ビューアップダイエット

いきなりで恐縮ですが…皆様は、ダイエットという言葉をどのような意味で捉えておられますか？

何を隠そう私もそうだったのですが、以前は単に痩せることであると考えていました。
ところがその意味を深く調べていくと、単に痩せるということでなく「脂肪を取り除いて痩せる」ということに気づかされます。

水分や筋肉が減って体重が少なくなるのではなく、余分な脂肪を取り除くことが「ダイエット」の目的であるということです。
短期間に5kg痩せたという話に、つい人は飛びつきがちになりますが、果たして短期間に5kgもの脂肪が、本当に体内からなくなったのでしょうか？

いえ、そうではありません！しかし、現実に5kg体重は減っています！
ではいったい、どうして半月や20日程度で5kgも体重が落ちることがあるのでしょうか？？
それは、脂肪を取り除く本来のダイエットとはかけ離れ、単に水分が減少しているからです！

そうです！たとえ10代の女性でも、容赦なくバストのトップが著しく落ちたりします！
なぜならば、バストのポジションを筋肉が支えているからに他なりません。

筋肉は他にもあるから、太ももの筋肉から落ちてしまえばいいのに！
なんて声も聞こえてきそうですが…
ダイエット（除脂肪）に失敗して体重を落としてしまうと、バストの位置が下がるという顕著な結果が待ち受けています。

つまり、水分がなくなり減量になるのも…
バスト位置が下がって減量になるのも…

ダイエットと言う概念から見れば「大失敗」なのです！
ダイエットは、脂肪を取り除くこと！
危険なダイエットを行わないためにも、このことを良く覚えておかれたらいいと思います。